Всем привет! Сегодня статья про пульсометр для бега: зачем нужен, что он делает, как выбрать гаджет и не попасть впросак. А так же интересные факты и полезные советы,…
Пульсовые зоны
Всем привет! Сегодня разберемся, что такое пульсовые зоны в плавании и как выбрать правильную нагрузку для тренировок. Но как понять, в какой ты находишься и что от этого…