Как быстро восстановиться после тренировок

Всем привет! Сегодня вместе узнаем как быстро восстановиться после тренировок в бассейне, раскроем секреты, которые работают.А так же интересные факты и полезные советы, читай и не пропусти. Почему…

Как увеличить скорость плавания

Всем привет! Сегодня узнаем как увеличить скорость плавания и что нужно для этого сделать? Если ты хочешь не просто “махать руками”, а реально лететь по воде — давай…

собираем ребёнка в бассейн

Всем привет! Сегодня — собираем ребёнка в бассейн: как подобрать очки, шапочку и купальник. Не спешите хватать первое, что попадётся под руку! От правильно подобранных очков, шапочки и купальника…

Всем привет! Сегодня статья про пульсометр для бега: зачем нужен, что он делает, как выбрать гаджет и не попасть впросак. А так же интересные факты и полезные советы,…

Всем привет! Сегодня статья про аквакомплекс «Лужники»: место, где вода всегда зовёт. Узнаете всё про легендарное место в Москве, когда лучше приходить, что особенного в этом замечательном аквакомплексе,…

Баттерфляй на груди

Всем привет! Сегодня статья про баттерфляй на груди: техника, секреты и почему этот стиль для «своих».Разберемся вместе как работает этот стиль, почему он требует «характера» и какие фишки…

Наушники с костной проводимостью

Всем привет! Сегодня статья про наушники с костной проводимостью звука: музыка через кости, а не через уши.Так что барабанные перепонки отдыхают, а ты кайфуешь от треков. А так…

не умел плавать

Всем привет! Сегодня узнаем, не умел плавать, но попал на Олимпиаду и стал звездой. Кто такой Эрик Мусамба́ни Малонга и его путь в плавании к Олимпиаде. А так…

Повороты в плавании

Всем привет! Сегодня повороты в плавании и как научиться: секрет скорости под водой. Давай разберёмся, какие бывают повороты, зачем они нужны и как научиться делать их так, чтобы…

Питательные гели

Всем привет! Сегодня статья про питательные гели в плавании и триатлоне: топливо для длинных дистанций. Разберёмся в чем польза, когда применять и как выбрать. А так же интересные…