Всем привет! Сегодня узнаем как научиться плавать взрослому за 30 дней: честный план, реальные советы и немного магии воды. А так же интересные факты и полезные советы, не…
Взрослые
Всем привет! Сегодня поговорим про плавание для взрослых. Кто-то скажет «Ну всё, мне уже за тридцать, какое плавание?» Разберем как, когда, зачем и какие стили подойдут для каждого….
Всем привет! Сегодня разберем длинные дистанции в плавании. Узнаем как тренироваться и какие есть отличия от других дистанций, а так же полезные советы и интересные факты, читаем вместе…